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【#长期戴耳机听觉损伤不可逆#】#耳鸣可以用白噪声治疗#近日，有网友说#长期戴耳机#后耳鸣得厉害引发热议。医生表示，耳鸣有一种治疗方法：寻找跟它相同频率的噪声，用这类噪声掩蔽掉耳鸣的声音。在使用耳机时，应遵守“六六原则”，即输出的音量尽量不要超过整个设备的60%，使用时长尽量不要超过60分钟。时间越长、声音越大，对我们的听觉细胞损伤就越重，而且这些损伤是不可逆的。