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新冠疫情，令大众对肠道健康更为关注，其中部分原因源自有研究指，健康的肠道有助对抗新冠肺炎，而这亦令更多声称可改善肠道生态的益生菌产品大行其道。

现时市面上有各式益生菌补充剂，究竟应如何选择？又是否人人都适合补充益生菌？肠胃肝脏科医生房嘉略，就以上各种疑问，提供正确指引及阐释。

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服用益生菌宜忌与窍门

益生菌产品人人合用？如何选择？

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